업체와 마사지를 선택한 후에는 전화나 홈페이지, 앱 등을 통해 예약을 진행합니다. 예약 시에는 원하는 날짜와 시간, 장소를 명확히 전달해야 합니다. 출장마사지는 보통 고객이 원하는 장소로 이동하여 서비스를 제공하므로, 주소와 세부 사항을 정확히 전달하는 것이 중요합니다.
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적절한 호흡법: 마사지를 받는 동안 규칙적인 호흡은 몸의 긴장을 풀고 효과를 극대화하는 데 도움이 됩니다.
신체의 피로를 풀어주면 심신 안정이 찾아옵니다. 몸의 개운함을 느끼며 불면증 증상을 완화할 수 있습니다.
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